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【经常吃】‘『辣』’,(「到底对身」体)<有多大危><〖害〗>?

【经常吃】‘『辣』’,(「到底对身」体)<有多大危><〖害〗>?

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丁香医生(DingXiangYiSheng)| (「来源」) 〖【寒冬】〗 | 【编辑】



1. ‘虽说辣’是好东西,《<但凡事>都要有度》。当辣度明显超出身体的承受能力时,身体会通过剧烈腹泻、 <呕吐>把辣椒素尽快排[出,剧烈腹泻呕吐的动作就 会带来实质性[伤害,不再是单纯的痛感了。‘〖吃辣要〗’<量力而行>,‘(听从身体的声)’音。


2. 辣最健康的吃法,【是作为】重油重盐的调味代替品,而不是作为重油重盐搭配。


3. “一旦辣度超过了自”己的『(忍受)』,‘ 快乐[’少于痛感时,冰牛奶或其他富含蛋白的冷饮是很好的解辣之选


4. ((吃辣的能力可)以锻)炼,《 吃得[越多可能越》能接受辣。但并不需要跟别人“拼辣”,不是越能吃辣就越man, 适合自己就好[。


5. 《研究确实观察到了》吃辣人群相对更健康。(【(当然)】),『还不能证明是』《不是吃辣直接带来了》{好处},不必强迫自己去练习吃辣追求这些{好处}。

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6. 「胃溃疡是幽门螺杆菌感」染和部分药物导致;痔疮跟年龄和久坐、“大便用力”『(有关)』; 长痘可能跟皮脂分[《泌旺盛和痤疮》丙酸杆菌『(有关)』,『反而是吃甜食更容』易长痘痘。


7. “中国哪个省区”{更能吃辣}?【四川】?贵州?江西?《‘湖南’》?『<不一定有答案>』。<放眼国际>,‘中国人均干制辣椒’年消「“费量”」210g,还不到泰国、‘【印度】等国的’ 1/3。



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    曾经的朝夕痴盼,{却是一夜之间被}风消散,化为一缕闲愁,经久不散,徒留了往昔的悲伤阵阵。(那么情花无果),错过便错过了吧,感谢你曾与我度过的漫漫岁月,那些感动,那些陪伴,那些幸福,“如此的温暖而甜美”,【我想】,《不会怀疑那只是》一场幻觉。我的世界,你曾来过;你的世界,【我曾拥有】。甜蜜啊

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